Är fikon bra för din hud

Ett från dem äldsta fruktträden såsom nämns inom historien existerar utan tvekan fikon. Fikonträdets ark fanns dem inledande kläderna på grund av dem inledande människorna vid jorden. Dessutom besitter vissa lagt fram utgåvan för att detta fanns fikonet liksom plats kunskapens träd.

I den antika världen plats fikon många populära.

enstaka gång inom tiden plats fikon inom södra Europa ett emblem till fruktbarhet. Romarna använde trädets växtdel liksom servetter. Legenden säger för att detta fanns beneath fikonträdet liksom vargen gav föda åt Roms framtida grundare.

Vad existerar fikon samt fanns växer de?

Fikoneträdet existerar cirka meter högt. Trädet äger gråbrun bark samt böjda grenar tillsammans stora växtdel.

Bladet äger ett mörkare färg vid utsidan samt enstaka mer ljus färg vid undersidan. Frukten besitter en mjukt skal samt en rött fruktkött samt existerar ganska söt.

Växten existerar biologiskt nedbrytbar eftersom blomställningarna växer vid olika träd. Blommorna sitter inom bladens axil samt ser ej särskilt hemtrevliga ut. dem pollineras från getingar vilket lever inuti blommorna samt små frukter från växter pollenet mot något som ligger nära eller är i närheten träd.

Fikon existerar ej krävande samt är kapabel därför växer beneath svåra förhållanden.

Innan träden planteras är kapabel jorden lämnas obehandlad. Den enda faktor likt förmå hindra tillväxten existerar enstaka alltför fuktig mark. Fikonbrädet lider ej från skadeinsekter. Förökning sker genom frön, sticklingar samt rötter. Fikon små frukter från växter bär tid efter odling samt är kapabel skördas kalenderår 7.

Trädens livslängd existerar ungefär kalenderår (i vissa fall förmå växten bli upp mot år). detta existerar värt för att notera för att trädet existerar en tropiskt växt, dock för att detta ej existerar särskilt skrämd på grund av frost. Insektspollinatörer liksom övervintrar vid träden tål möjligen ej kylan.

Fikon existerar inhemskt inom Indien samt Australien samt förekommer inom stora mängder.

dem existerar även vanliga inom Afrika, Oceanien, Sydamerika, Karibien samt Bermuda. Träden finns även nära Svarta havets kust.

Typer

Det finns flera olika sorters fikon:

1. Crimean black - frukten balanserar cirka 80 g, existerar nästan mörk inom egenskap som beskriver ett objekts utseende i olika nyanser samt existerar många söt.
2. Dalmatisk - frukterna existerar stora (ca g), päronformade, gröna inom egenskap som beskriver ett objekts utseende i olika nyanser samt röda inom fruktköttet.
3. Grey Early - frukterna balanserar 40 g, egenskap som beskriver ett objekts utseende i olika nyanser existerar ljusbrun, bären kunna artikel lila.
4. Randino - olivfärgade frukter liksom balanserar cirka g.
5. Abkhazian Purple - enstaka sort liksom mognar sent samt balanserar upp mot 80 g.
6. Kadota - frukter tillsammans med grönt skal, rosa animalisk föda, vikt - ca 70 g.
7. Brunswick - ett tidig sort, tillsammans med ljusgrön färg samt lila sidor, ca g.

Sammansättning samt kaloriinnehåll

Kalorier - 54 kcal.

• Protein - 0,7g.
• Fetter - 0,2 g.
• Kolhydrater - 12 g.
• Fiber - 2,5 g.

Produktens kemiska sammansättning innehåller spårämnen - koppar, järn, kalcium, kalium, magnesium samt vitamin A samt B.

Användbara attribut hos fikon

Allmänna förmåner

1. Läker förstoppning. Fikon existerar många god till mag-tarmkanalen eftersom dem hjälper mot för att bekämpa förstoppning.

   Den innehåller ämnen liksom existerar involverade inom matsmältningsprocessen. Lösliga fibrer existerar en god redskap för hjälp på grund av kroppen eftersom dem hjälper mot för att fukta hårdgjord avföring, vilket förebygger förstoppning samt förmå även hjälpa dig för att bli från tillsammans den angående ni äger den.

2. Minskar kolesterolnivåerna. Fikon innehåller ämnen såsom bidrar mot för att minska kolesterolet inom kroppen.

   Pektin existerar ett löslig fiber liksom binder kolesterol samt hjälper mot för att spola ut detta ur kroppen tillsammans med avföringen. Den innehåller även fytosteroler - föreningar vilket existerar en naturligt alternativ mot medicin likt hjälper mot för att sänka kolesterol samt triglycerider.

3. Den existerar användbar nära diabetes. detta glykemiska indexet till denna vara existerar ganska lågt, således detta existerar tillåtet för att förtära den tillsammans med diabetes (om man ej överäter) trots för att frukten innehåller ganska många sötningsmedel.

   Fikon besitter ingen negativ inverkan vid nivå av socker i blodet samt bidrar ej mot för att höja den. Kaliumet inom fikon agerar ett betydande roll eftersom detta existerar involverat inom glukosabsorptionen.

4. Behandlar halsont. Fikon hjälper mot för att lindra irritation, inflammation samt halsont samt äger enstaka omslutande resultat likt främjar läkning.
5. Det existerar en förebyggande medel mot tjocktarmscancer. enstaka från dem viktigaste faktorerna till för att förebygga kolorektalcancer existerar för att titta mot för att kroppen regelbundet tömmer sig vid matavfall.

   på grund av för att förhindra liknande effekter måste ni förtära tillräckligt tillsammans fibrer. Därför förmå fikon, likt innehåller enstaka hel sektion fibrer, existera ett förebyggande åtgärd mot liknande sjukdomar.

6. Stödjer benhälsa. Fikon innehåller flera viktiga näringsämnen liksom stöder benhälsan. Även angående kalcium anses artikel detta viktigaste mineralet såsom behövs till starka samt friska ben existerar detta viktigt för att komma minnas för att detta ej existerar detta enda elementet vilket bidrar mot bentillväxten.

   flera andra tillsatser agerar även ett nödvändig roll, samt fikon innehåller dem flesta från dem.

7. Hjälper dig för att vandra ner inom vikt. Insulin samt ghrelin existerar numeriskt värde viktiga hormoner likt kunna äga ett negativ påverkan vid viktminskning, eftersom båda stimulerar hunger. på grund av för att vandra ner inom vikt vid en effektivt sätt måste en antal utlösande faktorer elimineras.

   Fikon innehåller ämnen likt hjälper dig för att uppleva dig mätt beneath utdragen period. Även magnesium samt kalium inom frukten ökar insulinkänsligheten samt bidrar mot för att göra stabil blodsockernivån.

8. Stödjer leverns hälsa. Fikon stöder leverfunktionen eftersom ämnena inom frukten existerar involverade inom avgiftningsprocessen samt hjälper mot för att normalisera leverenzymerna.
9. Hjälper mot för att skydda synen. en från dem viktigaste näringsämnena vilket stöder ögats välmående samt därmed synen existerar A-vitamin samt karotenoider samt antioxidanter.

   Fikon existerar ej ett extremt rik källa mot dessa näringsämnen, dock innehåller dem inom små mängder. Konsekvent konsumtion från fikon bidrar mot för att stödja ögats välmående, förebygga degeneration från gula fläck, utveckla synen vid natten samt minska sannolikheten till grå starr.

10. Stödjer reproduktiv hälsa. en intressant faktum existerar för att fikon enstaka gång inom tiden inom Grekland användes såsom en naturligt kärleksmedel.

    Den ansågs existera ett helig bär samt förknippades ofta tillsammans älskade samt fruktbarhet. Vetenskapen hävdar för att denna vara förbättrar libido samt fertilitet eftersom den innehåller mineraler (zink, mangan samt magnesium) vilket agerar ett nödvändig roll på grund av för att främja reproduktiv hälsa.

För kvinnor

Fikon existerar en många användbart livsmedel till kvinnor eftersom detta äger flera hälsofördelar:

1. Den hjälper mot för att lindra menstruationssmärtor.

   till för att uppleva effekten måste ni förtära tre frukter varenda ljus beneath din menstruation, vilket kommer för att hjälpa mot för att lindra obehaget.

2. Normaliserar balansen från vitala kemiska element inom kvinnokroppen.
3. Ämnena inom frukten hjälper mot för att granska hudens känslighet på grund av ultraviolett ljus, därför detta rekommenderas för att förbruka fikon före badsäsongen.

   dem hjälper mot för att ge ett jämn solbränna. Frukten innehåller melanin vilket skyddar kroppen ifrån solens skadliga effekter.

4. Fikon existerar ett kalorisnål föda, därför dem kunna användas från kvinnor vid diet.
5. Fikon förmå även hjälpa mot tillsammans med vitiligo. Juicen ifrån den omogna frukten är kapabel användas liksom ett medicinskt medel på grund av huden.
6. Masker gjorda tillsammans med fikon hjälper mot för att skydda hudens elasticitet samt äger även enstaka föryngrande effekt.
7. Frukten hjälper även mot för att granska kroppsvikten, eftersom den förhindrar plötsliga viktuppgångar.

   ni måste förtära upp mot numeriskt värde frukter per dygn på grund av för att uppleva effekterna.

Fikon är kapabel även användas inom kosmetologin.

Antioxidanter förhindrar skador från fria radikaler och skyddar dina celler

dem innehåller A-vitamin, såsom existerar god på grund av huden, samt kalcium, likt existerar god till tänderna. inom varenda typer från dieter ersätter fikon ofta söta förbjudna varor. dem innehåller inget skadligt sötningsmedel samt existerar kalorisnåla. Dessutom äger dem en antal medicinska attribut. Förutom för att den förmå intas är kapabel den även gnidas in vid huden samt man förmå utföra olika masker samt tinkturer vid grund från den.

För män

Fikon bör ingå inom männens kost.

Förhindra tjocktarmscancer; 5

Denna vara hjälper kroppen för att producera mer energi samt förmå även fungera liksom en botemedel mot impotens. på grund av för att utveckla den sexuella funktionen bör ni lägga 2 fikon inom en kopp mejeriprodukt samt låta blandningen stå inom timmar (över natten). vid morgonen förmå ni dryck drycken samt förtära frukten. Metoden existerar ganska lätt dock även produktiv.

Fikon förmå även fungera förebyggande mot prostatit.

Graviditet

Fikon existerar utmärkt på grund av gravida kvinnor. Frukten hjälper mot för att hantera hunger, normaliserar mag-tarmfunktionen samt ger energi. Fikon innehåller enstaka hel sektion järn, sålunda detta rekommenderas starkt för att förtära dem beneath graviditeten.

dem innehåller även kalium, vilket främjar ben- samt hjärtmuskelhälsa. Fikon besitter även inflammationshämmande egenskaper.

En ytterligare värdefull egenskap existerar upprätthållandet från ett normal blodsammansättning. Regelbunden konsumtion från fikon förhindrar för att blodet förtjockas, vilket reducerar risken på grund av trombos avsevärt.

Fikon existerar även användbart beneath graviditeten till dem kvinnor vilket besitter enstaka genetisk predisposition på grund av åderbråck.

Under amning

Under amningsperioden existerar kvinnokroppen utarmad, således vitaminer samt spårämnen finns ej ständigt inom korrekt mängd. flera näringsämnen lämnar kroppen genom bröstmjölken samt kvinnan känner sig svag samt utmattad vid bas från bristen vid dem.

Därför existerar detta nödvändigt för att komplettera kosten tillsammans med livsmedel likt existerar rika vid vitaminer samt spårämnen. Fikon existerar enstaka från dessa produkter.

Fikon bidrar mot för att återställa moderns välbefinnande samt berikar även bröstmjölken. denna plats existerar reglerna för att följa då ni ammar:

1. Du förmå börja förtära fikon beneath graviditeten.

   vid således sätt reducerar sannolikheten på grund av för att barnet existerar allergiskt mot produkten efter födseln.

2. Efter födseln existerar detta lämpligt för att vänta minimalt 2 månader, sålunda för att barnets lekamen förmå justera sig samt reagera normalt vid produkten.
3. Det inledande intaget från fikon bör ske inom små mängder före middagen.

   Efter utfodringen bör ni observera ditt unge inom ungefär numeriskt värde dagar. ifall beteendet ej förändras är kapabel man förtära enstaka hel bär nästa dag.

4. Om även mindre förändringar inom barnets beteende observeras existerar detta nödvändigt för att utesluta fikon ifrån kosten inom 30 dagar samt därefter försöka igen.

För barn

Man tror för att fikon kunna ges mot små människor efter 9 månaders ålder.

ifall barnet utvecklas normalt kommer kroppen nära denna tidpunkt för att existera tillräckligt anpassad mot dessa livsmedel samt behärska bearbeta dem utan bekymmer. detta existerar dock viktigt för att noga övervaka barnets beteende samt reaktion vid fikon.

Regler till för att införa fikon inom kosten:

1. Första gången får barnet ej ett fåtal mer än 0,5 tsk fikon (torkade).

   dem bör blötläggas inom kokande en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig samt mosas. Torkade fikon existerar ganska söta, därför ni bör ej tillsätta något socker.

2. Det rekommenderas för att successivt öka portionerna mot 0,7 fikon (dagligt intag). detta räcker på grund av små människor upp mot 1 år.
3. När barnet existerar en samt en halvt kalenderår gammalt förmå bota den torkade frukten ges.

   angående produkten ges inom stora mängder kunna den orsaka diarré alternativt magbesvär.

4. Mata ej ditt unge tillsammans fikon varenda ljus, den optimala perioden mellan användningarna existerar dagar.

Vad existerar torkade fikon god för?

1. Torkade fikon existerar rika vid kalium, en näringsämne likt hjälper mot för att granska högt blodtryck.

   tillsammans med tanke vid människors livsstil inom dagens verklighet samt kvaliteten vid deras kost är kapabel kroppen äga bristande vid detta mineral. Detta bidrar inom sin tur mot utvecklingen från högt blodtryck. eftersom torkade fikon innehåller enstaka hel sektion kalium förmå dem bidra mot för att upprätthålla normala blodtrycksnivåer.

2. Torkade fikon existerar ett god källa mot kostfibrer.

   Personer såsom önskar vandra ner inom vikt alternativt bara hålla sig inom struktur bör förtära fiberrika livsmedel. Fikon existerar därför ett utmärkt basföda samt håller dig mätt beneath läka dagen.

3. Kvinnor såsom regelbundet äter fiberrika livsmedel besitter lägre fara för att drabbas från bröstcancer. Torkade fikon existerar en från dem bästa livsmedlen liksom innehåller naturliga fibrer.
4. Torkade fikon existerar många god till huden.

   dem hjälper mot för att bekämpa utslag, finnar, pormaskar samt andra hudproblem.

5. Torkade fikon innehåller mineraler samt näringsämnen likt bidrar mot för att utveckla hårets välbefinnande avsevärt. Fikon förmå förebygga kliande hårbotten, mjäll samt håravfall.
6. Fikon stöder hjärnans välmående, vilket beror vid närvaron från antioxidanter inom kompositionen.
   De är mycket lättförstörbara och torkas ofta för att bevaras

   enstaka lärande ifrån visade för att fikon förmå utveckla minnet samt minska oxidativa skador vid hjärnan. Antioxidanter hjälper mot för att förebygga blodproppar samt skyddar mot neuronal degeneration. Fikon besitter positiva effekter vid hjärnan samt förmå stödja hjärnans funktion, särskilt dem områden liksom ansvarar till minnet.

Varför luktar torkade fikon jod?
Torkade fikon innehåller jod, vilket existerar anledningen mot för att dem besitter enstaka tydlig smakförmåga samt doft.

självklart existerar detta ej varenda liksom gillar detta, sålunda vissa föredrar ny frukt.

Fördelarna tillsammans fikonsylt

Jam:

• Har enstaka medel som laxerar samt diuretisk effekt;
• normaliserar detta centrala nervsystemets arbete;
• är en förebyggande medel mot anemi;
• Har enstaka febernedsättande effekt;
• Den botar astma inom bronkierna.

Kan oss förtära fikon på grund av för att vandra ner inom vikt?

Fikon förmå användas på grund av för att bekämpa övervikt.

till för att minska vikten effektivt bör produkten konsumeras inom stället till enstaka från huvudmåltiderna, kvällsmål. ni kunna förtära frukter, dock ej mer, tillsammans örtinfusion (utan socker). Fikon liksom blötläggs inom kallt dricksvatten alternativt kyls ner inom kylskåpet ökar din ämnesomsättning.

Det rekommenderas för att man äter fikon tillsammans skal samt ej blandar dem tillsammans andra produkter.

Fikon inom medicinen

De medicinska egenskaperna hos fikonet fanns redan kända från gamla egyptiska, grekiska samt arabiska doktor.

Frukten användes på grund av för att behandla olika sjukdomar vilket malaria, förhöjd kroppstemperatur samt spetälska. Fikon ansågs existera en motgift dock användes även såsom kosmetika.

För diabetes

När ni besitter diabetes måste ni artikel försiktig tillsammans med vilken föda ni äter.

Fikon rekommenderas ej på grund av konsumtion nära denna sjukdom, samt inom vissa fall existerar detta mot samt tillsammans helt förbjudet. Personer tillsammans lindrig diabetes får förtära fikon inom sin kost, dock endast färska samt inom små mängder.

På bas från sitt höga glukosinnehåll bidrar fikon mot för att sänka blodsockret. dem äger även en lågt glykemiskt index (endast 35).

Dessa faktorer utför detta möjligt för att förbruka fikon inom milda mot måttliga fall, dock återigen endast tillsammans med måtta. dock torkad bär bör uteslutas ifrån den dagliga kosten inom samtliga grader, eftersom den existerar ganska kaloririk.

Vid pankreatit.

Fikon förmå artikel farligt nära pankreatit eftersom dem bidrar mot för att öka stressen vid bukspottkörteln.

dem förmå även stimulera tarmmotiliteten, vilket kunna leda mot gaser alternativt diarré. detta andra farligaste existerar för att efter för att äga ätit fikon vid bas från den försämring såsom orsakas från pankreatit kunna förstörelsen från bukspottkörtelns vävnad börja, vilket leder mot pankreonkros. angående oss talar angående remission kunna torkade fikon läggas mot inom kosten beneath denna period, dock bara ifall patienten mår god samt angående detta ej finns någon inflammation.

Gastrit

Om sjukdomen ej förvärras förmå man förtära fikon, dock kvantiteten bör begränsas.

Vad är fikon? Historia av fikon; Typer av fig; Är fikon bra för dig? Näringsfakta i fig; Hälsofördelarna med fikon ; 1

Ämnena inom produkten hjälper mot för att lugna buk nära inflammation, samt beläggningen från väggarna inom detta kroppsdel säkerställer dess skydd. Denna vara finns inom vissa medicin liksom hjälper mot för att behandla gastrit.

För tarmarna

Denna vara innehåller många kostfiber.

Kostfibrer existerar många hälsosamma till för att stödja mag- samt tarmfunktionen samt nära bekymmer tillsammans med matsmältningssystemet äger dem ett positiv inverkan liksom leder mot enstaka snabb återhämtning. Dessutom normaliseras dem processer likt existerar förknippade tillsammans med eliminering från toxiner ifrån kroppen, vilket leder mot normalisering från peristaltiken samt förhindrar förstoppning.

Vid förstoppning

Fikon existerar många god på grund av matsmältningssystemet samt hjälper mot för att motarbeta förstoppning.

Fibrerna inom frukten hjälper mot för att lindra stagnerande avföring samt hjälper även mot för att rensa buk. Fikon kunna ätas råa alternativt dra in inom mejeriprodukt alternativt vatten.

För gikt

Fikon innehåller många sötningsmedel, vilket existerar ganska skadligt nära gikt. detta existerar även värt för att notera för att frukten innehåller oxalsyra, därför denna vara existerar kontraindicerad nära denna sjukdom.

För levern

Fikon existerar enstaka vara liksom besitter hematopoetiska effekter, således dem existerar särskilt utmärkt på grund av levern.

till för att utveckla leverfunktionen rekommenderas mejeriprodukt tillsammans fikon.

Lägre kolesterol; 4

på grund av för att utföra den måste ni enkel koka fikon (50 g) inom varm mejeriprodukt (1 kopp). missfoster samt drick efter kylning.

För hemorrojder

Ofta existerar hemorrhoidala klumpar en påverkan från förstoppning. Därför förmå hemorrojder endast behandlas alternativt lindras efter för att matsmältningskanalen besitter rengjorts.

Fikon hjälper mot för att reglera dem gastrointestinala processerna samt motarbeta förstoppning. Frukten innehåller frön likt stimulerar tarmperistaltiken.

För för att lindra hemorrojder bör ni tvätta frukter inom varmt en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig samt blötlägga dem inom timmar (över natten).

vid morgonen bör ni förtära fikonen samt dryck vattnet (som dem blötlades i). ni är kapabel även uppleva effekten från denna vara ifall ni äter fikon vid aftonen. Kursen existerar utformad på grund av veckor.

Kolocystit

Det existerar tillåtet för att förtära fikon nära kolelithiasis. Baserat vid fikonträdets ätbar del kunna man mot samt tillsammans med förbereda medel liksom hjälper mot nära behandling från kolelithiasis.

på grund av för att utföra detta tar ni försvunnen kärnorna ifrån citroner (0,5 kg) samt fikon (1,2 kg) samt maler sedan båda ingredienserna separat ( inom enstaka köttkvarn) utan för att ta försvunnen skalet. Blanda citroner tillsammans fikon, sötningsmedel (0,5 kg) samt honung (7 msk). Ta matskedar före måltid.

För hosta

Fikon existerar enstaka vara likt är kapabel hjälpa mot för att bli från tillsammans med hosta.

Dessutom är kapabel drycker samt avkok baserade vid fikon stärka immuniteten, lindra halsont, minska förhöjd kroppstemperatur samt andra förkylningssymptom.

Traditionella medicinska lösningar på grund av fikon

Medicin mot hosta

Produkten måste sköljas innan den tillagas. Ta enstaka samt enstaka halv mugg varm mejeriprodukt per fruktbarhet.

Nästa:

1. Häll mjölken vid kokaren.
2. Tillsätt fikonen inom mjölken.
3. Vänta ytterligare ett halvtimme efter kokningen. Ta sedan försvunnen mjölken ifrån värmen samt svep in den inom ett tjock torkduk därför för att fikonen förmå dra in ordentligt.
4. När mjölken äger svalnat låter ni den dra (,5 timmar) samt häller sedan upp den inom en glas.
5. Ta detta före måltiderna gånger ifall dagen.

   ett portion existerar msk. (2 tsk på grund av ungar beneath 5 år).

Avkok på grund av kolit, dysenteri samt enterokolit

Koka torkad fruktbarhet (2 msk) inom mejeriprodukt ( ml) samt missfoster den. Ta ett halv mugg avkok (varmt) gånger ifall dagen.

För för att stärka detta kardiovaskulära systemet

1. Häll torkade frukter (50 g) tillsammans med varmt vätska (1 kopp).
2. Låt dra inom 6 timmar.
3. Ta små portioner före måltiderna beneath läka dagen.

Kursen bör pågå inom dagar.

Fikon inom kosmetologi

Fikon ger huden förmågan för att behålla vätska, vilket bidrar mot för att skydda dess elasticitet.

Lägre sockernivåer hos diabetespatienter ; 7

Därför finns detta ett hel sektion fikonbaserade masker till både hud samt kalufs likt hjälper mot för att bibehålla en friskt samt fräscht utseende.

För ansiktet

Infusion på grund av uttorkning från huden
Häll 25 g fikon inom kokande dricksvatten (1 kopp). Låt dra inom några timmar samt sila sedan. Massera in inom ansiktet några gånger ifall dagen.

Renande mask
Krossa fikon.

Applicera inom ansiktet. Låt verka inom minuter samt tvätta sedan ansiktet tillsammans med vatten.

Mask på grund av åldrande hud
Ingredienser:

• fikon - 2 stycken;
• Mango - 1 bit;
• keso - 0,5 msk;
• honung - 1 msk;
• olja (persika) - 1 msk;
• ägg - 1.

Hur man förbereder sig:

1. Blanda samtliga ingredienser samt blanda ordentligt.
2. Applicera den varma blandningen vid huden.
3. Låt den stå inom minuter.
4. Avlägsna masken tillsammans enstaka bomullspad, fukta den tillsammans mejeriprodukt (färsk).
5. Skölj ansiktet tillsammans vatten.

Masken bör göras 2 gånger inom veckan inom 2 månader.

För hår

Mask på grund av hårväxt

1. Häll torkade fikon (2 fikon) inom mejeriprodukt (1 glas).
2. Koka upp samt sänk värmen.

   Vispa mot enstaka jämn smet.

3. Tillsätt honung (1 msk) samt våtjäst (10 g) mot blandningen.
4. Låt svalna samt låt verka inom håret.
5. Sätt ett keps vid huvudet (av polyeten) samt ett torkduk ovan huvudet.
6. Låt den sitta inom 1,5 timme.
7. Tvätta från tillsammans vatten.

Mask på grund av för att ge näring mot håret
Hur man förbereder sig:

1. Skär upp den färska fikonfrukten (1) samt ta försvunnen fruktköttet.
2. Lägg mjölken (2 msk) samt massan inom enstaka behållare.
3. Lägg mot 6 stycken B1- samt B6-vitamin (i kapslar).
4. Blanda väl samt applicera inom håret.

Skador samt kontraindikationer

Eftersom fikon innehåller många kostfiber samt sötningsmedel rekommenderas ej för att förtära nära diabetes (även angående frukten inom vissa fall existerar användbar), liksom nära mag- samt tarmproblem.

Personer såsom lider från gikt samt personer vilket äger inflammatoriska magsjukdomar, särskilt beneath enstaka förvärring, bör ej heller ta några risker.

I många sällsynta fall förmå allergier mot fikon uppstå.

Därför bör samtliga personer liksom existerar benägna mot allergier behandla denna vara tillsammans med försiktighet.

Hur man väljer samt förvarar fikon

Det existerar faktiskt ej sålunda enkel för att köpa färska fikon eftersom dem existerar lättförstörbara.

Tips:

1. När ni väljer bör ni existera uppmärksam vid lukten från frukten.

   angående detta finns indikator vid jäsning samt ifall detta luktar surt existerar detta ej värt för att köpa.

2. Därefter bedömer ni fruktens integritet samt fasthet genom för att trycka enkel vid fikonets yta.
3. Mjuka, hala samt våta frukter bör även undvikas.
4. De bör ej köpas till för att dem existerar på grund av hårda, eftersom dem troligen äger plockats innan dem existerar mogna.

Butiksfikon lagras vanligtvis bara några dagar, ibland upp mot numeriskt värde veckor.

detta existerar tillrådligt för att förbruka dem omedelbart efter köpet. dem är kapabel även förvaras inom matförvaring inom dagar. Behållaren var fikonen bör förvaras bör existera öppen således för att överskottsfukt förmå avdunsta fritt. Fikon kunna även frysas, inom synnerhet likt detta äger små alternativt ingen effekt vid produktens smakupplevelse samt egenskaper.

Vid nedfrysning håller produkten inom ungefär en tid, samt efter upptining bör den konsumeras inom 2 timmar.

Vad ni bör förtära vid riktig sätt

Fikon äger enstaka söt smakförmåga samt ett ganska stark smakupplevelse.

dem äts vanligtvis torkade, dock ny ätbar del existerar även relativt populärt. ifall ni väljer för att förtära den färska frukten bör ni skölja den tillsammans med rinnande en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig innan ni äter den. Fikon kunna ätas tillsammans skalet samt utan för att detta tas bort.

Hur många ni är kapabel förtära per dag

Fikon innehåller många kalorier samt många sötningsmedel.

Okontrollerad konsumtion beneath enstaka längre period leder mot fettdepåer. Därför rekommenderas detta ej för att förtära mer än fikon per dag.

Kan jag förtära dem nära sänggåendet?

Specialister att föreslå eller råda något ej för att man äter fikon före sänggåendet. Kolhydraterna inom den denna plats produkten stimulerar nervsystemet, vilket förmå leda mot sömnproblem.

Måste man tvätta torkade fikon innan man äter dem?

För för att rengöra produkten ifrån ackumulerad smuts existerar detta viktigt för att tvätta dem väl före konsumtion samt sedan blötlägga dem inom vätska inom minuter.

Vad kunna man utföra från fikon: Recept

Färska fikon existerar många lämpliga på grund av konservering samt används ofta på grund av för att utföra sylt, marmelad samt kompott.

Fikon är kapabel även ätas torkade. dem passar utmärkt inom bakverk samt kunna användas likt fyllning tillsammans tillsammans andra livsmedel vilket persikor, apelsiner, citroner, hallon, nötter, mejeriprodukt, keso samt kanel. Vissa nationella matrum äger fikonbröd. Frukten är kapabel även användas till för att utföra marmelad, sötsak, kex, marshmallows, kakor samt pepparkakor.

Jam

Ingredienser:

• fikon - 1 kg;
• strösocker - 1 kg;
• vatten - 2 msk.

1. Tvätta fikonen samt skär från svansen (topparna vid båda sidorna).
2. Lägg fikonen inom ett kastrull, tillsätt sötningsmedel samt en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig samt låt dem sjuda vid många nedsänkt värme.
3. När sockret äger löst sig samt vattnet kokar, låt blandningen sjuda inom ytterligare cirka fem minuter (kom minnas för att misstänkta från skummet).
4. Vänta tills den äger svalnat helt samt hållet samt låt den sedan sjuda igen, låt den sedan sjuda samt svalna inom ytterligare 5 minuter.
5. Upprepa kokning samt kylning gånger.

   koka sylten inom minuter på grund av sista gången.

Kompott

Ingredienser:

• fikon - 1 kg;
• vatten - 1 l;
• socker - 1 tsk.

Hur man förbereder sig: Skölj fikonen. Häll kokande dricksvatten ovan dem. koka inom 15 minuter.

Intressanta uppgifter ifall fikon

1. Begreppet fikon, alternativt en annat namn på grund av fikon, kommer ifrån detta latinska termen "ficus" samt detta äldre hebreiska termen "feg".
2. Förutom inom människans kost används fikon även flitigt inom läkemedelsindustrin till för att tillverka olika salvor samt lotioner.
3. Fikon existerar en medelstort träd liksom kunna bli meter högt.

   beneath exceptionella klimatförhållanden är kapabel fikonplantor ibland bli upp mot 15 meter höga.

4. Fikonet besitter stora ark likt existerar uppdelade inom 3 mot 5 kronblad. detta existerar värt för att notera för att Adam samt Eva i enlighet med Bibeln använde blad från fikonträd till för att dölja sin nakenhet.
5. Fikonroten ligger vanligtvis nära markytan.

   Rotens diameter existerar tre gånger större än kronans.

6. Vissa fikonsorter, mot modell dem såsom kultiveras inom Sydafrika, besitter otroligt djupa rötter. dem djupaste rötterna existerar upp mot meter djupa.
7. Fikon pollineras från enstaka speciell sorts geting likt tillbringar större delen från sitt liv vid fikonträdet.

   Olika vilt vilket äter fikon bidrar mot för att sprida grödan eftersom dem sprider fröna då dem tömmer dem genom avföringen.

8. Fikon kunna även föröka sig utan pollen.
9. På växt växer frukten vanligtvis vid grenarna. Hos vissa fikonarter, mot modell dem sorter liksom växer inom Filippinerna, växer frukten dock direkt vid stjälken.
10. Juicen ifrån fikonbladen är kapabel användas på grund av för att läka sår efter insektsbett.
11. Dessa frukter rekommenderas på grund av personer vilket önskar avsluta bränna tobak.

    vid bas från deras höga alkalinitet förmå dem minska lusten för att ta enstaka cigarett.

12. Många människor gillar för att förtära bryggdryck samt äger svårt för att avsluta tillsammans med detta, även ifall produkten existerar kontraindicerad. dock misströsta ej, på grund av ni är kapabel ersätta den tillsammans med fikon till för att minska detta fysiologiska nödvändigheten från den denna plats drycken.

    vid sålunda sätt är kapabel ni enklare tolerera för att detta ej finns bryggd dryck inom din kost.

13. Fikon plats många utbredd inom detta antika Grekland, samt Aristoteles samt Theofrastos beskrev odlingen från dem.
14. Fikon fanns enstaka från romarnas vanliga maträtter.
15. Det existerar känt för att den inledande romerska kejsaren Augustus förgiftades från fikon ifrån sin trädgård.
16. Fikon finns tillsammans inom flera religiösa berättelser.

    detta plats mot modell beneath en träd som ger fikon liksom Buddha fick sin upplysning.

17. Fikon ansågs existera enstaka från dem kungliga frukterna. Den serverades mot egyptiska kungar vid enstaka skiva vilket serverades från tjänstefolk. detta existerar även värt för att notera för att Kleopatra dog från sjukdom, liksom denna fick genom fikon.
18. Färska fikon innehåller flera fytonäringsämnen samt antioxidanter.

    Frukten existerar mot modell rik vid karotener, lutein, tanniner samt klorogensyra samt antioxidativa vitaminer såsom A, E samt K. Dessa fytokemikalier hjälper kroppen för att bekämpa skadliga fria radikaler samt reducerar risken till maligna tumörer samt olika infektioner.

19. Torkade fikon existerar ett utmärkt källa mot mineraler såsom existerar viktiga på grund av bildandet från friska röda blodkroppar samt till celloxidation.
20. Fikon kunna förvaras inom högst timmar efter för att dem plockats.

    Därför existerar produkten helt omöjlig för att transportera. på grund av för att skydda fikon således länge liksom möjligt kunna dem torkas alternativt konserveras. inledningsvis då existerar dem lämpliga till konsumtion året runt.

21. Specialister liksom studera produktens näringsvärde samt dess positiva attribut säger för att fruktens standard besitter en direkt samband tillsammans med antalet korn inom fruktköttet.

    Kvaliteten definieras vid nästa sätt: ifall mer än korn per 1 g fruktkött anses frukten existera god, angående mindre än korn anses den existera medelmåttig.

22. Det finns flera föreställningar, varav ett säger för att ifall ni planterar fikon inom sovrummet kommer detta för att ge familjen lycka. enstaka sådan flora vid byrå ger hopp angående enstaka lyckad karriär.
23. Det finns andra namn på grund av fikon.
    De förhindrar för tidigt åldrande, håller din hud frisk och dina organ fungerar som de ska

    Fikonens bär kallas mot modell ibland på grund av vinbär. Namnet kommer ifrån detta faktum för att fikon utsätts på grund av solljus då dem mognar, vilket leder mot enstaka jäsningsprocess inom fruktköttet.

24. Enligt antika källor fanns fikon inom den store militärledaren Alexander den stores kost. denne brukade ta tillsammans sig torkade fikon vid sina långa fälttåg till för att beläggning vid tillsammans med energi inför kommande strider.