Vad äter man efter maginfluensa

Magsjuka, alternativt maginfluensa, existerar enstaka väldigt smittsam sjukdom liksom ofta bryter ut hastigt. dem vanligaste symtomen existerar diarré, kräkningar, illamående samt magont.

för att drabbas från magsjuka kunna artikel många obehagligt samt ni förmå uppleva dig riktigt dålig, dock sjukdomen går oftast ovan från sig egen inom några dagar. på denna plats går oss igenom vanliga orsaker mot magsjuka, vilka symtom liksom existerar vanligast samt vad ni är kapabel utföra till för att minska risken för att bli smittad.

Symtom nära magsjuka

Symtomen nära magsjuka kommer ofta plötsligt.

dem vanligaste symptomen är:

• Diarré
• Kräkningar
• Illamående
• Magsmärtor

Du kunna även ett fåtal förhöjd kroppstemperatur, huvudvärk samt ont inom kroppen.

Hur smittar magsjuka?

Magsjuka förmå spridas vid olika sätt beroende vid vilket vilket orsakat infektionen. detta existerar vanligast för att smittas via direktkontakt tillsammans ett sjuk individ, mot modell angående ni tar grabb ifall någon såsom existerar magsjuk samt sedan rör nära din munhåla alternativt ditt ansikte utan för att inledningsvis tvätta händerna.

detta existerar även vanligt för att smittas genom för att ta inom objekt alternativt ytor liksom enstaka sjuk individ besitter rört nära, såsom dörrhandtag, bestick alternativt handdukar, alternativt genom för att förtära föda alternativt förtära vätska likt blivit kontaminerat tillsammans viruset alternativt bakterierna såsom orsakar magsjuka.

Magsjuka kunna även spridas via dricksvatten såsom blivit förorenat samt använts till för att skölja föda, vilket fullfölja för att maten inom sig förmå bli enstaka källa mot infektion.

Om du har maginfluensa kan vissa livsmedel och drycker hjälpa dig att lugna magen, förebygga ytterligare komplikationer och hjälpa dig att återhämta dig snabbare

en typiskt modell existerar frysta små frukter från växter såsom konsumeras utan för att ursprunglig äga värmts upp. Vissa typer från magsjuka, såsom norovirus, existerar extremt smittsamma samt kräver bara ett många små mängd viruspartiklar till för att orsaka infektion. detta utför för att smittspridningen förmå ske många enkel, särskilt vid platser var människor existerar nära varandra, vilket inom skolor, förskolor, vid vårdinrättning samt äldreboenden.

detta existerar därför viktigt för att artikel noga tillsammans hygienen, framför allt för att tvätta händerna ordentligt tillsammans med rengöringsmedel samt en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig, på grund av för att minska smittspridningen.

Inkubationstid på grund av magsjuka

Inkubationstiden till magsjuka varierar beroende vid orsaken mot infektionen, dock ofta blir ni sjuk inom enstaka mot tre dagar efter smittotillfället.

nära matförgiftning, likt ibland kunna förväxlas tillsammans med magsjuka, förmå symtomen komma snabbare, ofta inom bara några timmar efter för att ni besitter intagit kontaminerad mat.

Hur länge smittar magsjuka?

Magsjuka kunna infektion både beneath inkubationstiden, innan dem inledande symtomen ens demonstrerat sig, samt flera dagar efter för att man börjat må förbättrad.

Sjuksköterskorna som svarar på telefonnummer kan hjälpa dig med att bedöma symtom eller med var du kan söka vård

på grund av för att minska risken för att sprida sjukdomen mot andra existerar detta viktigt för att existera exakt tillsammans med sin hygien, särskilt för att tvätta händerna noga tillsammans rengöringsmedel samt vätska. Vuxna bör stanna hemma ifrån jobbet samt andra sociala kontext tills man varit symtomfri inom åtminstone 48 timmar, till för att artikel trygg vid för att man ej längre smittar.

Behandling samt återhämtning

De flesta liksom blir magsjuka behöver ej behandling.

Sjukdomen går ovan från sig egen efter några dagar. detta finns några saker ni kunna utföra egen på grund av för att må förbättrad samt återhämta dig snabbare efter magsjuka.

Viktigt för att ett fåtal inom sig vätska

Kräkningar samt diarré är kapabel leda mot seriös vätskebrist samt uttorkning.

Den vanligaste komplikationen av maginfluensa är uttorkning

detta existerar därför många viktigt för att ni får inom dig mer vätska än vanligt då ni existerar magsjuk. Försök för att förtära små mängder vätska regelbundet. ni är kapabel nyttja ett matsked ifall ni besitter svårt för att erhålla inom dig en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig. Vätskeersättning existerar även en god alternativ.

Mitt råd till dig, bästa Jennifer, är att den närmaste tiden efter magsjukan gäller kokt potatis eller ris, kokt kycklingkött och gärna kokt fisk

Undvik drycker liksom existerar rika vid sötningsmedel alternativt innehåller koffein då dem är kapabel utföra diarrén värre.

Vad förmå man förtära på grund av för att återställa buk efter magsjuka?

Efter enstaka omgång från magsjuka existerar detta viktigt för att långsamt återställa magens funktion samt balans. då kräkningarna avtagit kunna ni försiktigt börja förtära små portioner från vanlig föda samt successiv öka mot normal kost.

Börja gärna tillsammans lättsmält föda vilket ris, kokt rotfrukt samt vitt bakverk. Undvik kryddstark, fet samt fiberrik föda tills ni existerar helt återställd. Lyssna vid din lekamen samt öka intaget från vanlig föda inom takt tillsammans med för att ni känner dig bättre.

När bör jag söka vård?

De flesta likt får magsjuka blir friska utan för att behöva vård.

Kontakta vården angående ni känner dig många utmattad samt svag, äger haft ihållande diarré inom mer än enstaka sju dagar, kräkts inom mer än 24 timmar utan förbättring alternativt angående ni besitter hjärtsvikt, diabetes alternativt enstaka ytterligare seriös sjukdom samt blir magsjuk.

ni bör även söka vård ifall ni upplever symtom vid vätskebrist, likt torrhet inom munnen, ökad törst, mörk urin samt för att ni kissar mindre än vanligt.

Sök vård akut om:

• du besitter blodig eller täckt med blod diarrér alternativt kräks blod
• du äger svåra magsmärtor
• du får upphöjd förhöjd kroppstemperatur samt frossa inom samband tillsammans med magsjukan

Magsjuka hos barn

Barn existerar känsligare till uttorkning samt vätskebrist än vuxna.

Isflis

detta existerar därför viktigt för att titta mot för att barnet får inom sig många vätska. Erbjud små mängder vätska inom taget, dock ofta – större mängder förmå utföra för att barnet kräks igen. fanns uppmärksam vid indikator vid uttorkning, såsom för att barnet kissar mindre än vanligt, får mörk urin, besitter torra läppar samt upplevs tröttare än vanligt.

Sök vård akut ifall ditt unge visar indikator vid seriös vätskebrist.

Magsjuka beneath graviditet

Att drabbas från magsjuka beneath graviditeten förmå artikel oroväckande samt obehagligt, dock detta existerar oftast ej farligt till vare sig den blivande mamman alternativt fostret. Fostret är kapabel ej erhålla magsjuka vid identisk sätt liksom vuxna, däremot kunna detta påverkas från uttorkning.

Därför existerar detta viktigt för att ni får inom dig många vätska ifall ni blir magsjuk beneath graviditeten.

Vanliga problem att diskutera ifall magsjuka samt maginfluensa

Kan man äga magsjuka utan kräkningar?

Ja, detta går för att äga magsjuka utan för att kräkas. Magsjuka visar sig olika hos olika personer.

Vissa får bara diarré samt magont, medan andra även är kapabel uppleva sig febriga samt illamående.

Men för att underlätta återhämtningen och få tillbaka krafterna så fort som möjligt finns det viss mat man bör undvika de första dagarna

detta beror vid vilket likt orsakar magsjukan samt hur kroppen reagerar vid den.

Smittar magsjuka innan detta bryter ut?

Ja, man är kapabel infektion andra tillsammans magsjuka innan man egen känner från några symtom. detta betyder för att man kunna sprida sjukdomen mot andra även innan man vet ifall för att man egen existerar sjuk.

När smittar magsjuka vilket mest?

Magsjukan existerar likt maximalt smittsam då man äger tydliga symtom likt kräkningar samt diarré, dock man förmå kvar infektion andra även efter för att man äger börjat uppleva sig förbättrad.

Ibland förmå man infektion sålunda länge liksom flera dagar alternativt veckor beroende vid vilken typ från virus alternativt bakterie likt orsakade sjukdomen.

Är magsjuka luftburen?

Magsjuka sprids vanligtvis ej genom luften vid identisk sätt liksom enstaka förkylning, var virus sprids genom faller i små droppar inom luften då enstaka sjuk individ hostar alternativt nyser.

Magsjuka sprids främst genom direktkontakt tillsammans med ett sjuk individ alternativt genom för att man rör nära ytor vilket den sjuka personen äger varit inom förbindelse tillsammans med.

Efter en rejäl sväng magsjuka behöver man fylla på med ny energi

Små faller i små droppar liksom sprids då någon kräks kunna bidra mot smittspridning angående man existerar väldigt nära.

Hur vet jag angående detta existerar magsjuka alternativt matförgiftning?

Magsjuka samt matförgiftning är kapabel kännas väldigt lika eftersom båda förmå ge symtom vilket kräkningar, diarré samt magont.

Den största skillnaden ligger inom hur snabbt man blir sjuk. Matförgiftning börjar ofta inom några timmar mot en dygn efter för att man ätit dålig föda, medan magsjuka kunna ta lite längre tidsperiod för att utvecklas. Matförgiftning går ofta ovan inom en dygn medan maginfluensa oftast sitter inom längre.