Vad är orsaken till sömnparalys

Sömnparalys alternativt sömnförlamning existerar då enstaka individ existerar medveten då den vaknar, dock ej förmå röra sig alternativt prata.

Under sömnparalys är kapabel somliga uppleva ett närvaro inom rummet, titta alternativt lyssna oförklarliga gäst, bli hypervaksamma alternativt uppleva en tryck ovan bröstet, tillsammans mera.

Sömnparalys varar inom allmänhet mindre än en par minuter. ett individ förmå äga återkommande sömnparalyser, alternativt bara uppleva detta enstaka enda gång. Cirka 5% från samtliga människor upplever regelbunden sömnparalys.

Sömnparalys existerar ej farligt dock förmå kännas väldigt obehagligt.

Upplevelser beneath sömnparalys

[redigera | redigera wikitext]

Vissa människor kunna ett fåtal hallucinationer från olika stöt då dem existerar inom sömnparalys, därför kallade hypnagoga samt hypnopompa hallucinationer.

Dessa är kapabel bestå inom skräckfyllda känslor från för att någon existerar inom rummet alternativt nära sängen samtidigt liksom man egen ej kunna röra sig.

Det kan hända en helt frisk person, eller vara ett inslag i sjukdomen narkolepsi

Den förlamning samt dem hallucinationer likt upplevs nära sömnparalys existerar således delar från REM-sömnen likt stannat kvar trots för att man redan besitter vaknat.

Ofta känns detta liksom angående man ej är kapabel andas samt vilket angående man håller vid för att kvävas.

Sömnparalys kunna även leda mot utanför kroppen-upplevelser.^[1]

Orsaker

[redigera | redigera wikitext]

Under REM-sömnen stänger hjärnan från dem flesta från kroppens viljestyrda muskler till för att musklerna ej bör röra sig beneath drömmen.

till den liksom sedan drömmer ifall för att mot modell löpa, känns detta helt verkligt trots för att kroppen inom verkligheten ej vevar tillsammans benen inom sängen. nära sömnparalys stängs muskelkontrollen från på grund av tidigt alternativt kämpa vid till sent.^[2] Då förmå ej musklerna spänna sig alternativt röra sig trots för att hjärnan existerar vaken.

Den såsom ej vet vad liksom besitter hänt förmå enkel för att ett fåtal panik då tillståndet uppkommer, dock detta existerar ej farligt samt går ovan från sig självt efter en tag.

Det tycks finnas en flertal faktorer likt är kapabel öka sannolikheten på grund av sömnparalys, inklusive genetiska faktorer samt medvetna handlingar såsom för att upprepade gånger störa ett persons REM-sömn.^[3]

Det bör även påpekas för att sömngående inom regel ej beror vid för att hjärnan ej är kapabel dämpa signalerna mot musklerna eftersom sömngående vanligtvis ej sker beneath REM-sömnen.

Sömngång beneath REM-sömn är kapabel dock inträffa likt en symptom vid REM sova Behaviour Disorder, en neurodegenerativt tillåtelse var muskeltonus bibehålls beneath REM-sömnen, vilket fullfölja för att patienten agerar ut sina drömmar.

Forskning äger föreslagit för att hypnagoga hallucinationer förmå bero vid ett rubbning inom den synkroniserade deaktiveringen samt aktiveringen från hjärnbarken samt talamus beneath sömnen, då ett aktiverad hjärnbark verkar sammanfalla tillsammans denna typ från hallucinationer.^[4]

Samhälle samt kultur

[redigera | redigera wikitext]

Även angående kärnan inom sömnparalys (till modell förlamning samt sinnesnärvaro) verkar artikel allomfattande, därför upplevs tillståndet olika beroende vid tidsperiod, ställe samt traditioner.

Sömnparalys eller sömnförlamning är när en person är medveten när den vaknar, men inte kan röra sig eller tala

ovan olika begrepp besitter identifierats på grund av för att förklara sömnparalys.^[6]Psykologen Chris French skrev ifall hur erfarenheter ifrån sömnparalys förmå påverka rum folktro - samt hur identisk folktro sedan förmå påverka äventyr beneath sömnparalys inom efterföljande generationer.^[7]

Sömnparalysen äger beskrivits likt en demoniskt väsen vilket sätter sig vid den sovandes bröst, ofta sammankopplat tillsammans med enstaka emotion från andnöd.

inom svensk folktro kallades detta väsen på grund av maran.^[8] termen mardröm betecknade ursprungligen endast en anfall från sömnparalys, till för att senare beteckna varenda former från otäcka drömmar. detta existerar enstaka vanlig tillväxt även inom andra tungomål.

Kristen tradition berättar angående Succubus samt Incubus - ett kvinnlig respektive manlig demon likt förför sovande.

inom Mesopotamien fanns motsvarigheterna Lilitu samt Lilu. i enlighet med judiskmystik blev Adams inledande fru Lilit enstaka succubus.^[9]Arabisk sagor berättas angående qarînah, ett ande liksom liknar succubus.^[10] inom Västindien talas ifall kokma - en spökbarn liksom hoppar vid bröstkorgen samt attackerar halsen.^[11] inom Kina kallas fenomenet gui ya, alternativt spöktryck.^[11] inom Japan används termen kanashibari både angående sömnparalys samt angående ett magisk kraft tillhörande den buddhistiska gudomen Fudo Myo-oh såsom lät medeltida präster förlama andra.^[12] Moderna berättelser ifall skuggvarelser besitter även kopplats ihop tillsammans fenomenet.^[13] Historier ifall mottagning från utomjordingar besitter beskrivits vilket ett modern variant från upplevelserna beneath sömnparalys.^[11]

I populärkulturen

[redigera | redigera wikitext]

Zara Larsson^[14] samt Jonna Jinton^[15][16] äger skildrat sina erfarenheter från sömnparalys.

Sömnparalys innebär att du är förlamad i några sekunder eller minuter, i ett halvvaket tillstånd

Billie Eilish erfarenheter från sömnparalys inspirerade låten samt musikvideon Bury a friend.^[17] inom Keeping Up With the Kardashians pratar Kendal Jenner ifall hur stress leder mot för att denna upplever sömnparalys.^[18]

I romanen Moby Dick ifrån upplever huvudpersonen Ishmael sömnparalys samt känner enstaka ondskefull närvaro inom rummet.^[19][20]Ernest Hemingway beskriver fenomenet inom novellenSnows of Kilimanjaro.^[21]Guy dem Maupassants korta historia Horla ifrån besitter tolkats såsom ett redogörelse från sömnparalys.^[22][23] Horla inspirerade H.P.

Lovecrafts kortroman Call of Cthulhu. samt Lovecraft egen besitter beskrivit hur han inom sin tidig del av ett liv ofta nedsänkt förlamad vid nätterna, besökt från ansiktslösa demoner. han skrev ifall demonerna inom dikten “Night Gaunts” samt inom romanen “Sökandet efter detta drömda Kadath”.^[24][25]

I filmen Cat's eye tillsammans script från Stephen King kryper en troll upp vid ett sovande Drew Barrymore samt stryper henne.^[26]SkräckfilmenMara inspirerades från sömnparalys samt berättelser ifall maror.^[27]

DokumentärfilmenThe Nightmare ifrån handlar ifall sömnparalys.

Deltagarna inom dokumentären intervjuas, samt deras erfarenheter spelas upp från skådespelare.^[28][29]

Se även

[redigera | redigera wikitext]

Källor

[redigera | redigera wikitext]