Bakgrund genomförandet resultat mat till cancer sjukdom

För för att din lekamen bör behärska skydda muskler samt bygga nya räcker detta ej bara för att titta mot för att maten innehåller tillräckligt tillsammans med energi samt protein.

Du behöver också röra på dig samt artikel så energisk såsom ni förmår.

Tänk på för att aktiviteter inom vardagen likt för att mot modell gå inom trappor, gå ut tillsammans med hunden samt städa också hjälper mot för att skydda kroppens styrka.

Fysisk handling beneath behandling reducerar också den cancerrelaterade tröttheten, fatigue, vilket många drabbas från.

Man kunna få individuella råd från enstaka fysioterapeut.

Ofrivillig viktuppgång

Ibland medför behandling för att vikten ökar. mot sin vilja viktuppgång kunna också uppstå inom samband tillsammans med trötthet samt ökad inaktivitet.

Eftersom passivitet är förknippat tillsammans minskad muskelmassa, försämrad funktion samt ork är detta viktigt för att hjälpen fokuserar på för att avbryta inaktiviteten samtidigt liksom matvanor är kapabel ses över.

Det finns en samband mellan mot sin vilja viktuppgång samt ökad fara för återfall nära exempelvis bröstcancer.

Diffust illamående är kapabel förekomma samt bli en bekymmer ifall illamåendet lindras från småätande inom struktur från näringsfattiga livsmedel vilket tilltugg samt sötsaker.

Förutom mot sin vilja viktuppgång hitta även fara för reducerad tandhälsa samt karies.

Kostråd nära mot sin vilja viktuppgång

• Välj mellanmål rika på näringsämnen vilket fibrer samt proteiner.

  modell på god mellanmål är ätbar del, cocktailtomater, morotsstavar, keso, kvarg, ägg alternativt fröknäcke.

• Välj livsmedel märkt tillsammans med grönt nyckelhål.
• Ät långsamt samt hitta din mättnadskänsla. Mättnad kommer inom regel först efter 20 minuter. angående ni äter snabbt hinner ni lätt stoppa inom dig för mycket.
• Ät mindre portioner samt låt hälften på tallriken artikel grönsaker.
• Välj vätska alternativt smaksatt dricksvatten liksom beverage mot måltiderna samt mellan måltiderna.

Personer tillsammans mot sin vilja viktuppgång förmå behöva hjälp tillsammans motiverande konversation.

Efterfråga samt ta emot den hjälp samt stöd såsom finns där ni bor. Läs även avsnittet ifall hälsosam mat.

Mat samt måltidsmiljö

Har ni tyckt angående för att laga föda samt lagt ner många tidsperiod samt kraft på för att laga samt äta gott? alternativt äger matlagning varit en nödvändigt ont såsom ni stökat undan så snabbt såsom möjligt?

Oavsett hur detta äger varit tidigare kunna situationen förändras angående ni äger enstaka cancersjukdom liksom gör för att ni äger sämre aptit samt ingen lust för matlagning. 

Här är några råd:

• Om ni äger svårt för matos bör ni undvika matlagning inom möjligaste mån.

  äger ni närstående, vänner alternativt bekanta vilket är kapabel hjälpa dig tillsammans med matlagningen så ta emot den hjälpen. Vädra ut matos innan måltid.

• Många tillsammans enstaka cancersjukdom är kapabel berätta ifall situationer då dem längtat efter ett viss maträtt, dock när maten väl står på bordet kunna dem bara äta några tuggor.

  Uppmuntran mot för att äta är kapabel existera en stort stöd, dock förmå också upplevas likt tjat samt väcka vrede.

  Hälsosamma matvanor har en direkt koppling till minskad cancerrisk och är även viktigt för att stoppa den negativa viktutvecklingen på befolkningsnivå

  Ibland kunna närståendes bekymmer samt vård bli kvävande för den sjuke. plats öppen tillsammans dina närstående samt berätta ifall ni ej känner dig hungrig alternativt möjligen mår illa samt ej är sugen på föda. detta kunna artikel svårt för närstående för att förstå den situation likt ni befinner dig inom ifall ni ej berättar hur detta ligger till.

• Färdiglagad föda är en god alternativ.

  detta finns många för att välja mellan inom kyl- samt frysdiskarna.

  Så säger forskningen om kost och cancer

  en alternativ är för att äta ute på kafé alternativt matställe alternativt för att köpa hämtmat. ifall ditt immunförsvar är sänkt, plats försiktig tillsammans med bufféer för för att minska risken för att få inom dig någon bakterie.

• Aptit kunna stimuleras från för att maten är vackert upplag samt för att bordet är trevligt dukat.
  
  
• 



Även enstaka små förrätt förmå artikel aptitretande.

Smak- samt luktförändringar

Vid cancersjukdom samt behandlingar förmå man få en förändrat smak- samt luktsinne. Favoriträtter är kapabel smaka speciell. Somliga önskar smakförstärkare, sockra samt salta sin föda mer, andra mindre.

Kaffe, kött samt alkoholhaltig möjligen ej smakar likt förr.

detta förmå artikel svårt för närstående för att förstå, dock försök ändå för att förklara för för att undvika missförstånd.

En idé är kapabel existera för att testa nya rätter, likt ni ej tidigare besitter ätit. möjligen passar dem dig idag angående din smakupplevelse besitter förändrats.

Mat på sjukhus

På vårdinrättning finns många olika kosttyper för för att passa olika behov.

angående ni skrivs in på vårdinrättning är detta viktigt för att ni berättar för vårdpersonalen ifall vilka behov samt önskemål ni besitter så för att dem kunna beställa rätt sorts föda mot dig.

Förutom dem vanliga måltiderna besitter avdelningen mellanmålsmat samt enkla maträtter såsom är kapabel erbjuds mat eller dryck dygnet runt.

Fråga personalen vad dem äger för att erbjuda.

Det är viktigt för att ni ej hoppar över måltiden angående ni blir serverad föda likt ni ej tycker angående alternativt från ytterligare anledning äger svårt för att äta upp.

Be för att få enstaka ytterligare rätt, ofta finns frysta smårätter liksom snabbt kunna värmas.

Många vårdavdelningar äger enstaka matsal där måltiderna serveras.

Utnyttja matsalen ifall ni kunna. för att äta sittandes på sängkanten är ej särskilt bekvämt samt är kapabel existera tröttsamt eftersom ni ej äger något ryggstöd.

Det förmå också existera skönt för att undvika få in matdoft på rummet.

På dagvårds-/behandlingsavdelningar erbjuds mat eller dryck detta ej ständigt något för att äta, trots för att behandlingarna kunna ta många timmar.

För för att må utmärkt samt ej missa måltider är kapabel detta därför artikel utmärkt för att ta tillsammans med sig ett små matsäck tillsammans med något för att äta samt dricka.

Mat samt näring inom livets slut

Ibland vet oss för att cancersjukdomen ej går för att bota samt för att tiden kvar inom existensen är begränsad.

nödvändigheten från näring avtar successivt samt detta är naturligt för att den vilket snart bör dö slutar för att äta samt dricka.

Att tvinga sig för att äta mer alternativt få konstgjord näring ger då mer obehag än gör nytta. Många från dem kostråden inom den här broschyren går ej längre för att tillämpa.

För närstående mot den sjuke förmå detta existera svårt för att acceptera situationen eftersom föda samt dricka är ett förutsättning för liv.

Den vilket är sjuk bör erbjudas samt tillåtas för att äta samt förtära detta vilket tolereras bäst inom den mängd hen klarar av.

När intaget från föda samt beverage upphört kunna detta existera värdefullt för att ändå fukta munnen samt hålla enstaka god munhygien.